Olá ouvinte, tudo bem?
No episódio de hoje, a nossa convidada de honra é Telma Rezende. Você vai se encantar com a disposição, energia e a forma como essa alagoana que não para um segundo, pratica e estuda o esporte tênis. No bate papo Telma destaca pontos interessantes sobre a prática do esporte tênis na melhor idade e também passa algumas dicas que ela utiliza para não se lesionar e se manter alegre e saudável!
Eu jogo principalmente pra mim, para o meu coração, para a minha atividade física e para mostrar a todo mundo que o tênis pode ser pra qualquer idade, eu não fico com depressão, eu não tomo remédio, o meu remédio é água
Telma Rezende.
Este episódio foi dedicado e baseado na Campanha #OpodcastÉDelas2018 .
Disponível nos agregadores de smartphone, como iTunes, Addict e muitos outros.
Convidada
Telma Rezende
Show Notes
00:00:01 – Introdução
00:00:46 – Apresentação Telma Rezende
00:01:32 – Início Entrevista com Telma Rezende
00:02:12 – Como o esporte despertou o interesse?
00:07:50 – Por que o esporte tênis?
00:11:07 – A adaptação nos primeiros contatos e aulas com o tênis
00:13:58 – Desmistificando as dificuldades e receios das pessoas na terceira idade em praticar o tênis
00:18:33 – Telma palestrante, entrevistas na TV, o sonho de encontrar O Campeão – Gustavo Kuerten e a experiência de bater uma bola com os profissionais da ATP em Doha no Catar
00:26:05 – O jogador profissional preferido da Telma
00:33:56 – Discriminação
00:38:16 – Condicionamento físico e as múltiplas atividades físicas que a Telma faz paralelamente ao tênis e os cuidados que os atletas devem ter
00:43:45 – Acreditando e mantendo as energias positivas, mesmo em momentos complicados da vida
00:49:08 – A jogadora profissional preferida da Telma
00:52:14 – Os professores e treinadores
00:54:04 – O Projeto do Professor Jorge Delnero
00:55:22 – A vida tenística de Maceió-AL
00:57:15 – Considerações Gerais
01:03:54 – Depoimentos
Trilha Sonora
Trilha Sonora de Abertura – The Dubstep Drums Session By Francis Lima Drummer
02-Trancer
03-Komputo
04-Scott_Holmes_-_We_Made_It
05-Scott_Holmes_-_Driven_to_Success
06-Forget_the_Whale_-_Take_to_the_Skies
07-Heading_West
08-Metre_-_Escalator
09-Lights_Out
10-Church_of_8_Wheels
11-Rev
12-Cosmic_Love
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